秋
旺季
秋季10–11月
宇奈月現在 · 峽谷紅葉最盛
峽谷紅葉最盛約在10月下旬至11月中旬,宇奈月一帶約11月中旬;秋季週末的旅館請提前2–3個月預訂。黑部峽谷鐵道營運至11月30日。
春 夏 秋 冬
北陸新幹線+富山地方鐵道 東京 → 宇奈月 · 全程約3小時
東京起點 長野1:25 妙高1:49 糸魚川2:02 黑部宇奈月溫泉2:17 宇奈月溫泉+26分 欅平+1小時20分
即將到來 · 紅葉 2026紅葉:小火車10月1日起再次直達欅平,宇奈月一帶約11月中旬最美 →
弱鹼性美人湯,從峽谷上游的黑薙引湯而來
富山東部 · 黑部峽谷的門戶

宇奈月溫泉宇奈月温泉

如果說黑部峽谷是刺激,宇奈月溫泉就是放鬆。這座安靜小巧的溫泉鄉,是搭完小火車後歇腳的地方:泡著看得到峽谷的溫泉,吃以山菜和富山灣海鮮入菜的懷石料理,還有北陸數一數二有氛圍的溫泉旅館。

黑部峽谷鐵道的起點 弱鹼性美人湯 距富山約45分鐘
36.81°N, 137.58°E 閱讀約10分鐘
重點速覽

宇奈月溫泉位於黑部峽谷的入口,黑部川在這裡流出日本最深的峽谷,是富山縣最受歡迎的溫泉鄉。這裡是黑部峽谷鐵道的起點,開放式的小火車從這裡駛入峽谷深處;溫泉鄉本身也值得專程前來,泡一泡從周圍群山深處引來的弱鹼性「美人湯」。

關於泉質

宇奈月的每一家旅館,都使用從峽谷上游黑薙溫泉源泉以管線引下來的溫泉水。泉質為弱鹼性單純溫泉,有「美人湯」之稱,無色無味、對肌膚溫和,以泡完後肌膚滑嫩保濕聞名。許多旅館的浴池設有面向黑部川的露天風呂,這是宇奈月的招牌體驗。

可以從富山半日往返宇奈月(新幹線+富山地鐵,泡湯加午餐),但更好的玩法是住一晚溫泉旅館,以秋季紅葉小火車和懷石晚餐為主軸。

四大亮點

小火車、步道、啤酒、泡湯

小火車是重頭戲;步道和啤酒館填滿搭車與泡湯之間的下午;旅館的懷石晚餐為一天畫下句點。

01

黑部峽谷鐵道黒部峡谷鉄道

從宇奈月站出發 · 到欅平單程約1小時20分

許多旅客來宇奈月的主要理由。小巧的開放式小火車沿日本最深的黑部峽谷行駛約20 km,從高聳的絕壁下方經過,穿越驚險的鐵橋與隧道。

一般乘客可上下車的車站為黑薙、鐘釣與終點欅平。2026年9月30日前只行駛到貓又;10月1日起全線恢復通車,營運至11月30日。欅平周邊目前只開放車站一帶,欅平座位可於官網線上預約(英文介面,限信用卡)或電話預約(0765-62-1011)。封閉式的逍遙客車需另外加價;開放式的普通客車才是經典體驗。

2026年營運期間
4月20日–11月30日
單程
¥830起 · 欅平¥2,480
紅葉最盛
10月下旬–11月中旬
02

山彥遊步道やまびこ遊歩道

宇奈月站北側

沿著峽谷上方舊鐵道路基修建的免費步道,是溫泉鄉裡最好的短程散步路線,可以看到下方行駛的小火車與遠方群山。單程約30分鐘。

可以順道去車站旁的山彥展望台,稍微繞一下路,就能從另一個角度欣賞峽谷入口。

費用
免費
步行
約30分鐘
最佳時段
秋季上午
03

宇奈月啤酒館宇奈月麦酒館

距富山地方鐵道下立站步行8分鐘 · 週三公休

位於道の驛宇奈月的小型精釀啤酒廠兼餐廳,以在地大麥與黑部川水釀造宇奈月啤酒。營業時間9:00–18:00(12月至3月為10:00–15:30,週末至17:00;冬季週二、週三公休)。從溫泉街搭富山地方鐵道往下幾站即到,進出宇奈月時可順道一遊。

回到溫泉街,宇奈月溫泉站周邊有免費的戶外足湯、販售當地鱒壽司與宇奈月品牌啤酒的伴手禮店,以及遊客服務中心。

試飲
免預約
足湯
免費 · 24小時
04

旅館懷石+泡湯旅館懐石

宇奈月溫泉中心一帶

多數旅客選擇過夜的理由。宇奈月的懷石料理結合富山灣海鮮(白蝦、冬季的鰤魚、春季的螢火魷)、黑部山菜、黑部川的河魚(香魚、岩魚),並以鱒壽司作為前菜。

多數旅館的浴池都面向黑部川。不少旅館還會端出黑部水壩咖哩或溫泉饅頭等特色料理。延樂(延楽)是歷史悠久的高級首選;Yamanoha則是CP值之選。

預訂
提前2–3個月
純泡湯
許多旅館提供
紅葉最盛
10月下旬–11月中旬
交通

新幹線+富山地鐵,轉乘一次

推薦
新

新幹線+富山地鐵

從富山約40分鐘 · 從東京約3小時

搭北陸新幹線到黑部宇奈月溫泉站(富山出發12分鐘,東京出發最快2小時17分;僅白鷹號停靠)。步行1分鐘到新黑部站,轉乘富山地方鐵道本線,26分鐘,¥740。

地

全程搭富山地鐵

從電鐵富山約1小時40分

充滿懷舊感的地方鐵道,復古列車穿過稻田與山麓。速度較慢,但對不趕時間的旅客來說,是前往宇奈月的愉快前奏。不適用日本鐵路通票(JR Pass)。

車

從糸魚川開車

約40分鐘

如果要把宇奈月和糸魚川的聯合國教科文組織世界地質公園或翡翠海岸排在一起,這是很方便的組合,兩地之間開車約40分鐘。

實用建議

出發前須知

第一次來的旅客最常說「早知道就好了」的5件事。

  1. 01
    秋季旅館請提前2–3個月預訂。10月下旬至11月中旬的週末是紅葉最盛的時候,延樂和小型旅館最早額滿。盡量選平日。
  2. 02
    峽谷鐵道冬季停駛。從12月1日停駛到隔年4月下旬。許多旅客12月至3月因此略過宇奈月;如果還是要去,旅館和溫泉一樣出色。
  3. 03
    不住宿也能泡湯。許多高級旅館提供純泡湯(日歸入浴),¥1,000–¥2,500,不必過夜也能體驗高級旅館。請務必事先致電確認。
  4. 04
    搭配糸魚川或朝日・入善。糸魚川(搭新幹線往東14分鐘)有聯合國教科文組織世界地質公園與翡翠海岸;往東途中的朝日與入善則有「春之四重奏」。以宇奈月為據點,可以安排富山東部的多日行程。
  5. 05
    沒下雨就坐開放式車廂。封閉式的逍遙客車要加價,還隔著玻璃看風景。記得帶件外套,峽谷即使夏天也很涼。
住宿

宇奈月溫泉旅館

來這裡的理由。多數旅館沿黑部川而建,峽谷景色一覽無遺。

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