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御庫裏池環池步道ミクリガ池
從車站門口出發 · 石板路 · 約1小時
一座火山口池塘，周長約631公尺、深15公尺，岸邊有御庫裏池溫泉（照片中可見），後方是奧大日岳。風平浪靜的早晨，稜線會倒映在水面，如10月中旬拍攝的主圖。春天池面結冰，初夏仍可能漂著浮冰。石板路環繞池塘，天氣乾燥時穿運動鞋就夠；10月可能潮濕或結霜。
環池
~1 h
周長
631 m
深度
15 m
10–11月立山黑部阿爾卑斯山脈路線上的高原：火山口的御庫裏池、日本最高的溫泉、雷鳥、爬雄山的路線，以及可以過夜的山莊。資料於2026年10月14日查證。
阿爾卑斯山脈路線營運到2026年11月30日。ホテル立山已於2026年8月31日結束住宿營業（車站內的餐廳與商店繼續營業）。御庫裏池溫泉營業到11月24日，雷鳥荘的最後一晚是11月24日，立山室堂山荘的最後一晚是11月23日。室堂的紅葉在9月中旬到10月上旬最盛，現在已過了最佳時期，通常10月下旬起開始積雪。
室堂（室堂平）是立山黑部阿爾卑斯山脈路線的最高一站，海拔2,450公尺，從立山站搭纜車與高原巴士約1小時10分。最輕鬆的步道是御庫裏池（みくりが池）環池一圈，約1小時。海拔2,410公尺的御庫裏池溫泉號稱日本最高的溫泉：當日泡湯¥1,100，9:00–16:00。雄山（3,003公尺）往返約4小時。地獄谷步道因火山氣體，自2012年起封閉。立山到室堂單程¥4,090，來回¥7,380（2026年票價）。
室堂位在古立山火山的邊緣。這裡沒有樹：地面是偃松叢、岩石、冒煙的噴氣孔和火山口的池塘，上方是立山的稜線。步道從車站門口就開始，這裡的氣溫比平地低12–15 °C，這比爬坡更需要留意。
主要的池塘御庫裏池，是這座火山的火口湖，深約15公尺。在立山信仰中，它既是佛教「寒地獄」之一，也是御厨（mikuriya），也就是神明的廚房，池水曾供奉給立山權現。如今這裡是當日往返旅客散步的地方，而本頁其餘的內容，就發生在山峰下方的山莊。車票、WEB車票與纜車預約，請見阿爾卑斯山脈路線車票；完整縱貫請見主頁指南；春天請見雪之大谷雪壁。
時間是從車站步行出發、不含長時間停留。
| 步道 | 時間 | 難度 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 御庫裏池環池步道（ミクリガ池） | 約1小時 | 輕鬆 | 環繞池塘的石板路；一圈600公尺。7月上旬起無積雪。 |
| 御庫裏池溫泉 | 單程15分鐘 | 輕鬆 | 從車站出發的石板路。當日泡湯¥1,100，9:00–16:00。 |
| 雷鳥荘 | 單程約30分鐘 | 中等 | 步道繼續穿過池塘旁。10月中旬起，山莊建議這條路要有冬季裝備與經驗。 |
| 雷鳥澤營地與山屋 | 單程40–60分鐘 | 中等 | 去程下坡，回程上坡。 |
| 地獄谷步道 | 封閉 | 無 | 因火山氣體自2012年起封閉。請從展望處觀看。 |
| 雄山（3,003公尺），經一之越 | 上山2小時30分，下山1小時30分 | 困難 | 最後一小時是陡峭鬆動的岩石。6月下旬到10月中旬，不需雪地裝備。 |
室堂的夏季健行季在積雪融化後開始，約在7月1日。
一座火山口池塘，周長約631公尺、深15公尺，岸邊有御庫裏池溫泉（照片中可見），後方是奧大日岳。風平浪靜的早晨，稜線會倒映在水面，如10月中旬拍攝的主圖。春天池面結冰，初夏仍可能漂著浮冰。石板路環繞池塘，天氣乾燥時穿運動鞋就夠；10月可能潮濕或結霜。
號稱日本最高的溫泉。當日泡湯成人¥1,100、兒童¥800，9:00–16:00。泉水呈乳白色、偏酸性、帶硫磺味；山莊表示是源泉直流、沒有加水或加溫，熱源來自地獄谷的火山蒸氣。山莊裡也有咖啡廳（8:30–16:30）。住宿旅客晚上與早上都能泡湯。
黃色硫磺與冒煙噴氣孔構成的火山口，也是山莊有熱水的原因。穿過谷中的步道自2012年度起封閉，因為火山氣體與噴氣活動提高了中毒風險。營運公司2020年2月13日的公告重申封閉，並請步行者留意閻魔台到大日展望台之間，氣體可能隨風變濃。請從展望處觀看、閱讀告示，不要走出步道。如果聞到氣體，標準建議是用濕布摀住口鼻。
岩雷鳥（Lagopus muta japonica）是特別天然紀念物，也是富山縣的縣鳥。御庫裏池、地獄谷與雷鳥澤（「雷鳥之谷」）周圍的偃松叢（haimatsu）是牠的棲地。羽毛夏天是斑駁的褐色、冬天是白色，所以10月正處在兩者之間。清晨與黃昏在山莊附近最有機會看到；牠的保護色很好，常常要等牠移動才發現。請待在步道上，保持距離，不要餵食或追逐。
過了池塘，步道抵達地獄谷上方台地上的雷鳥荘，再往下到雷鳥澤，這是立山稜線下方有營地與山屋的山谷。這裡的紅葉期在9月下旬。去程下坡、回程上坡，所以請把爬坡和末班巴士都放在心上。雷鳥荘2026年10月1日的公告建議，從10月中旬到5月上旬，沒有冬季裝備與知識的人，不要走室堂到雷鳥荘這條路：暴風雪、白茫茫天氣、失溫與凍傷都是實際的風險。
雄山是立山群峰中的神社山頭，也是從室堂出發最常爬的山。一條好走、有維護的步道通到一之越（一ノ越，海拔2,692公尺），之後約一小時陡峭鬆動的岩石，通到山頂與山頂的雄山神社。群峰最高點大汝山（3,015公尺）還要沿稜線再走約20分鐘。從室堂算起的淨爬升約550公尺。
正常年份，高原從約10月下旬開始積雪，從這時起，美女平的高原巴士路段可能出現積雪、結冰、除雪、延誤與停駛。室堂一個冬天約積8公尺的雪。富山側可能因雪停駛、長野側仍在運行，所以請查看營運公司的狀況頁。路線從11月4日起採用冬季時刻表，並於2026年11月30日結束營運。照片是室堂山荘與初期的零星積雪。
室堂沒有城鎮的燈光。富山方向的末班巴士發車之後（16:20，尖峰日17:00），高原就屬於住在山莊裡的人，這也是在這裡看星空的唯一方式。山莊離車站只有一小段路；請帶頭燈與保暖層，並待在步道上，因為地獄谷的氣體與池畔不是適合夜裡亂走的地方。夜晚看雲層而定；晚上請查看營運公司的室堂即時攝影機。
高原上的路好走，但海拔高、很冷，而且離最近的建築很遠。
想爬雄山或稜線的話，請嚮導帶很值得。只逛高原的話，自己去就可以。
營運公司的導覽網站，6月15日至10月31日每天10:00或13:00從車站出發，行走2.5小時，2至10人成行。兒童¥6,000；路線票價另計，當天取消收50%。
在TATECO查看（英文） ↗ホテル立山已於2026年8月31日結束住宿營業（車站內的餐廳與商店繼續營業），所以現在在室堂過夜要住山莊。三家都在冬季休業，2027年的日期尚未公布。10月的週末會客滿。
位在高原上、距車站一小段步行路程的山莊，有榻榻米客房，住客可免費使用大浴場。山莊自己的公告把2026年的住宿期間訂為4月15日至11月23日，11月24日起休業。2025年附兩餐的一晚約為每人¥13,000。
位在池畔的山莊，浴池是乳白色的酸性泉水。共用房的床位有自己的布簾、閱讀燈與插座，在山莊自己的網站上，含晚餐、早餐與入湯稅是¥13,000；也有少數個人房。2026年4月15日至11月24日營業。當日泡湯¥1,100。
位在地獄谷上方的台地，下方是雷鳥澤的帳篷區。住客可以從11:00泡到隔天早上7:00；當日泡湯¥1,000，11:00–19:00。2026年的營業到11月24日的住宿為止；以信用卡預付的線上預訂，2027年的預訂12月上旬開放。10月中旬起，從室堂走過來的路只適合有冬季裝備的人。不在Agoda上，請直接預訂。
以慢速約1小時，是環繞池塘600公尺的石板路。如果從車站門口出發，單程要加15分鐘；如果順道到御庫裏池溫泉泡湯，再加30分鐘。步道從7月上旬起沒有積雪，直到雪再次回來，通常是10月下旬。
它被稱為日本最高的溫泉，海拔2,410公尺，距室堂車站步行15分鐘。當日旅客可在9:00至16:00泡湯，成人¥1,100、兒童¥800。2026年營業期間是4月15日至11月24日。山莊也接受住宿：在它自己的網站上，共用房床位含晚餐與早餐是¥13,000。
不行。穿過地獄谷（地獄谷）的步道自2012年度起封閉，因為火山氣體與噴氣活動提高了氣體中毒的風險。你可以從開放步道上的展望處往谷裡看。營運公司2020年2月13日的公告也請步行者留意閻魔台到大日展望台之間的步道，那裡的氣體可能視風向變濃。如果覺得頭暈或呼吸困難，請往上風處移動並離開。
以一般速度約上山2小時30分、下山1小時30分，往返近4小時：到一之越（一ノ越，海拔2,692公尺）約1小時的好走步道，再約1小時陡峭鬆動的岩石到3,003公尺的山頂。體力好的人上山約2小時。第一次請預留5小時含休息，並早點出發，趕得上下山的末班巴士。
2026年10月14日的狀況：室堂本身是的。室堂與3,000公尺稜線的最佳紅葉期在9月中旬到10月上旬。之後紅葉往山下移：彌陀原與黑部平在10月上旬，黑部水壩與扇澤在10月中旬，美女平在10月下旬，立山站與稱名瀑布在11月上旬。室堂通常從10月下旬開始積雪。
可以，住山莊。ホテル立山已於2026年8月31日結束住宿營業；車站內的餐廳與商店繼續營業。山莊有御庫裏池溫泉（2026年營業到11月24日）、立山室堂山荘（最後一晚11月23日）與雷鳥荘（最後一晚11月24日）。之後全部休業到春天，2027年的日期尚未公布。
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