12–3月飯山上方的天然雪與樹林滑行，隔壁還有一座更悠閒的親子雪場：火車、自駕、雪票與住宿，附2026-27雪季價格，另有中文滑雪課。
斑尾高原（Madarao Kōgen，斑尾高原）預定2026年12月12日開板，有52條天然雪雪道，成人一日雪票¥9,000，同一張票也能搭Tangram的纜車。雪場有中文滑雪課（粉雪天堂）。車站是飯山：從東京搭北陸新幹線1小時40分，再換巴士或開車。同一山谷裡規模較小的親子雪場戶狩溫泉，也在這一頁。
斑尾是飯山上方一座「飯店加雪場」型的度假村，賣點是雪而不是規模：官方雪道一覽以52條100%天然雪雪道為標題，並標出12條樹林滑行雪道，自稱是日本最大的樹林滑行區之一。全山券也涵蓋隔壁Tangram Ski Circus的纜車，一張票就能滑遍兩側。
戶狩溫泉（戸狩温泉）是旁邊比較安靜、也比較便宜的雪場，有16條雪道，一日雪票¥5,800。兩處共用飯山站，這一站也是野澤溫泉和飯山雪洞村的下車站。以下依序介紹：搭火車或自駕怎麼去、所有雪票價格、雪場介紹，以及住在哪裡。
兩條路都從飯山出發，飯山是北陸新幹線介於長野和上越妙高之間的一站。
搭北陸新幹線到飯山：東京約1小時40分（指定席¥8,890），長野11分鐘，金澤約1小時30分。不是每班車都停飯山，請先查時刻表。
接著從飯山站搭巴士上雪場。斑尾把冬季巴士時刻表以PDF放在交通頁面；2026-27的票價在11月4日還沒公布。交通頁面列出野澤溫泉、飯山站、斑尾之間的接駁巴士¥1,400，以及妙高接駁巴士¥2,000。巴士不包含在任何周遊券內。
周遊券：北陸拱型鐵路周遊券（¥35,000，7日）和JR東日本鐵路周遊券（¥35,000，5日）都涵蓋到飯山的新幹線。如果只是從東京來回一趟，兩張指定席車票合計¥17,780，通常比周遊券划算。
查看北陸拱型鐵路周遊券 ↗比較鐵路周遊券單位為日圓。
| 票種 | 成人 | 長者55歲以上 | 兒童6–12歲 | 未滿6歲 |
|---|---|---|---|---|
| 全山券，1日 | ¥9,000 | ¥8,500 | ¥6,000 | ¥1,000 |
| 全山券，2日 | ¥17,000 | ¥16,000 | ¥11,000 | ¥2,000 |
| 全山券，3日 | ¥24,000 | ¥22,500 | ¥15,000 | ¥3,000 |
| 區域券，7小時 | ¥8,800 | ¥8,100 | ¥5,900 | – |
| 區域券，5小時 | ¥7,400 | ¥6,800 | ¥4,700 | – |
| 區域券，下午3小時（12:00起） | ¥4,400 | ¥4,100 | ¥3,200 | – |
| 區域券，14小時 | ¥16,100 | ¥15,400 | ¥11,000 | – |
| 區域券，24小時 | ¥27,600 | ¥26,400 | ¥18,800 | – |
| 夜間券（16:30起） | ¥3,500 | ¥3,000 | ¥2,500 | ¥1,000 |
| 單次搭乘 | ¥700 | ¥700 | ¥700 | ¥700 |
| 季券 | ¥77,000 | ¥70,000 | ¥36,500 | ¥9,000 |
價格來自斑尾2026-27年價目表，2026年11月4日查閱：成人指13歲以上（國中生視同成人），長者指55歲以上，兒童指6至12歲。全山券（Mountain Pass）可搭斑尾與Tangram的纜車，使用時間8:30至16:30，不能夜滑。區域券（Area Pass）只能在斑尾使用，以小時計的票種一次減少一小時。IC卡需繳¥500押金，歸還時退還。身心障礙者本人及一名陪同者的票價減¥1,000。
預購雪票：斑尾透過Webket線上售票，有英文頁面，可用信用卡、PayPay和支付寶。您會拿到條碼，到Restaurant Heidi或Shirakaba入口的機器掃描領票。官方沒有標示預購折扣，票券也不能退票或補發。
以下是官方頁面的資料；山頂與山腳海拔等數字官方並未公布。
官方雪道一覽以52條雪道、100%天然雪為賣點。編號清單標出12條樹林滑行雪道（全是進階），以及三條名為Rabbit、Kamoshika和Bear的親子雪道，另有FreeRidePark。最長的雪道是2,100公尺的Crystal，最陡的是Crystal和Powder Theatre，坡度36°。
雪場沒有公布山頂與山腳海拔，也沒有公布纜車數量。
全山券（Mountain Pass）（一日¥9,000）涵蓋斑尾和Tangram Ski Circus的纜車，所以一天可以從這一側滑到另一側。區域券（Area Pass）只能在斑尾使用，以小時計價。季券持有人兩側都能滑，也能夜滑斑尾，但不能夜滑Tangram。
山上評價最好的住宿Hotel Tangram就在Tangram這一端（見「住宿」）。
中文：粉雪天堂列為中文滑雪學校，1至2人2小時¥25,000到¥40,000（依季節而異），透過其官方網站的表單預約。英文：NORTH、Excellence Snowsports和Action Snow Sports。Madarao Sports Academy的團體課半天¥6,500、全天¥8,000（兒童¥8,000和¥11,000；電話0269-64-3727）。
親子：NORTH有7到14歲的團體課（半天¥13,000、全天¥17,000），Action Snow Sports有Kids Club（¥13,000和¥18,000）。租借：Shirakaba Rental（0269-64-3355）可在前一天中午前線上預約，也接受現場租借；沒有護目鏡、帽子和手套。雪衣加雪靴組合¥10,000，可使用Snow Base建築。雪板和單板的價格預約時再報價。
比斑尾小、也比較便宜，山腳有一整個旅館村。
戶狩有16條雪道，面積約140公頃，山頂海拔1,050公尺、山腳400公尺，落差650公尺。天氣網站列出2025-26年的雪道比例為40%初級、40%中級、20%進階。雪場宣傳有大型自由式公園和一條超過300公尺的雪包道。
雪季：日期依去年推估（去年冬天是12月20日到3月29日）。搭火車請在飯山轉搭飯山線，JR東日本鐵路周遊券涵蓋這條線，北陸拱型鐵路周遊券則不含。
| 票種 | 成人 | 長者55歲以上 | 小學生 |
|---|---|---|---|
| 1日 | ¥5,800 | ¥5,300 | ¥3,500 |
| 半日 | ¥4,800 | ¥4,300 | ¥3,000 |
| 2日 | ¥11,000 | ¥10,000 | ¥6,000 |
| 3日 | ¥13,000 | ¥12,000 | ¥8,000 |
| 夜間（18:00–20:00） | ¥1,800 | ¥1,800 | ¥1,000 |
| 季券（含夜滑） | ¥65,000 | ¥55,000 | ¥38,000 |
價格來自戶狩冬季價格頁面，2026年11月4日查閱。頁面沒有印出雪季年份，但夜滑日期（12月26日到3月27日）符合2026-27。半日券時段為8:30至13:00（週末與假日從8:00），或12:00至16:30。夜滑時間18:00至20:00，日期為12月26日、31日、1月1日和2日，之後1月9日到3月27日的每個星期六。成人一日租借：全套¥12,200、雪板或單板¥5,500、雪靴¥4,000、雪杖¥2,000；兒童較便宜。租借可在reservation.togari.jp/rental預約。雪場全面無現金，雪票是IC卡。
四個據點共十二間住宿。「查看房價」會顯示您所選日期的價格。
雪場上 · 斑尾高原與Tangram
戶狩山腳
飯山站與溫泉選擇：野澤
47間客房，離飯山站步行約15分鐘，靠近人偶館和寺町散步路線。適合新幹線加巴士的滑雪行程，也適合吃雪洞晚餐那一晚。
查看房價 ↗怎麼選：斑尾的評價數最多，也只有這裡有度假村規模的飯店，所以想直接滑進滑出、玩樹林滑行就住這裡。戶狩可選的不多，大多是小旅館。飯山站一帶便宜又有彈性，適合火車行程；想泡湯多過滑雪的人則適合住野澤。
全山券（Mountain Pass，含斑尾與Tangram纜車，8:30至16:30）一日券成人（13歲以上）¥9,000、長者（55歲以上）¥8,500、兒童（6至12歲）¥6,000；未滿6歲¥1,000。兩日券¥17,000，三日券¥24,000。夜間券¥3,500，16:30起使用。IC卡需繳¥500押金，歸還時退還。
可以。斑尾透過Webket預售雪票，有英文頁面，可用信用卡、PayPay和支付寶付款。您會拿到一組條碼，到Restaurant Heidi或Shirakaba入口的機器掃描，領取IC卡。官方頁面沒有標示預購折扣，也註明任何理由都不能退票或補發。
搭北陸新幹線從東京到飯山：約1小時40分、指定席¥8,890，而且不是每班車都停飯山。接著從飯山站搭巴士上雪場。斑尾只以PDF公布巴士時刻表，11月4日還看不到2026-27冬季時刻表，所以訂接駁前請先查雪場的交通頁面。北陸拱型鐵路周遊券和JR東日本鐵路周遊券都涵蓋新幹線，但不含巴士。
可以。雪場飯店在地圖上距飯山站約12公里，距長野站約33公里（無車流時38分鐘）。下雪時請多抓一些時間，租車時也要向租車公司要求雪胎。P1、P2停車場每天¥1,000，優先給住宿旅客。
斑尾預定在2026年12月12日（星期六）開板，尚未公布閉幕日期。這裡是100%天然雪，所以前幾週要看降雪；想玩粉雪和樹林滑行，1月和2月最穩。
雪道圖上有三條親子雪道（Rabbit、Kamoshika和Bear）和一個初學者單板教學區，但12條樹林滑行雪道大多是進階難度，這座雪場也以此聞名。帶小孩的家庭也可以考慮戶狩，戶狩把約40%的雪道列為初級（這是天氣網站提供的2025-26年數字）。
有。斑尾列出一所中文滑雪學校：粉雪天堂（Funayuki Tendo），1至2人2小時¥25,000到¥40,000，透過官方網站上的表單預約。英文課則由NORTH、Excellence Snowsports和Action Snow Sports提供，Madarao Sports Academy的團體課半天從¥6,500起。
想玩樹林滑行、天然雪，又想住在山上的飯店，選斑尾；想住有13處免費外湯和街頭小吃的村子，選野澤溫泉。兩處都從飯山站出發：野澤搭巴士約25分鐘，連結野澤、飯山站和斑尾的接駁巴士¥1,400。
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