冬
雪季
冬季12–3月
雪場現況 · 神立12月11日開板
越後湯澤周邊七座中小型雪場,距東京1h 07m。神立預定2026年12月11日開板,其他大多在12月18日至24日陸續開放。
春 夏 秋 冬
2026年11月4日查證閱讀約10分鐘
2026-27雪季
神立12月11日;石打丸山與湯澤高原12月18日;其他12月19日至24日(預定)
雪場
石打丸山、神立、湯澤高原、NASPA、岩原、湯澤中里與湯澤Park,每座8至23條雪道
成人一日券
¥5,500(神立平日、岩原)至¥8,500(石打丸山),2026-27公告價
夜滑
神立週五、週六與假日前夜18:00至02:00;石打丸山、NASPA與岩原也有夜滑
鐵路周遊券
JR東日本周遊券或日本鐵路通票;北陸拱型鐵路周遊券無法到達
從東京
到越後湯澤1h 07m(¥6,900),再搭一小段接駁車
  1. J
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查看JR東日本周遊券 ↗ 租車 ↗ 鐵路周遊券

湯澤Park尚未公布2026-27的日期與票價;兩者均為依去年冬天推估。

重點摘要

越後湯澤(越後湯沢)周圍有七座中小型滑雪場,從車站搭接駁車、巴士或在地電車都很近,距東京1h 07m(¥6,900)。石打丸山最大,有23條雪道與一座廂式纜車;神立週五、週六與假日前夜滑到凌晨02:00;岩原與神立平日是最便宜的完整雪山,只要¥5,500。北陸拱型鐵路周遊券無法到達這條路線;JR東日本周遊券與日本鐵路通票可以。

七座山,同一個車站

湯澤是一座座小山組成的城鎮,而不是單一的大型度假村,很適合短程旅行:挑一座符合當天需求的山,搭接駁車上山,再回到車站品嚐清酒、搭車回家。較有名的雪場另有專頁:GALA湯澤有自己的新幹線月台,苗場與神樂則再往山裡搭一段巴士。本頁介紹其間的七座。

2026-27全山谷的雪票都漲價了。石打丸山從¥6,700漲到¥8,500(+27%),讓神立(平日¥5,500)與岩原(¥5,500)成為整天滑雪最划算的選擇。湯澤是東京出發的一日滑雪,只是剛好與北陸之旅共用新幹線網路,不是北陸的鄰居;下方的行程規劃會說明兩者如何連接。

比較

七座雪場並排比較

都從越後湯澤站出發。日期為2026-27預定日期;票價除非另註,皆為2026-27公告價。

雪場車站到雪道雪道數 / 纜車數成人一日券雪季(預定)夜滑適合
石打丸山石打丸山從石打站步行3分鐘,或搭巴士10分鐘23 / 13,含廂式纜車¥8,50012月18日至4月4日有,16:00至20:00最大的山,團體與親子
神立神立免費接駁車7分鐘16 / 5平日¥5,500、週六¥6,50012月11日至4月11日有,週五、週六與假日前夜18:00至02:00夜滑、最長雪季、平日便宜
湯澤高原湯沢高原步行10分鐘,再搭7分鐘空中纜車8 / 空中纜車加4¥6,90012月18日至4月4日No初學者,以及抵達當天的半日滑雪
NASPA Ski Gardenナスパ接駁車3分鐘,或步行20分鐘8 / 5¥7,00012月24日至3月28日有NASPA New Otani住客、親子
岩原岩原巴士10分鐘20 / 9¥5,50012月19日至3月28日有,17:00至19:00(週六到20:00)最便宜的長雪道、小孩
湯澤中里湯沢中里山腳就是越後中里站16 / 6¥6,70012月19日至3月28日No搭在地電車抵達的親子
湯澤Park湯沢パーク免費接駁車約10分鐘11 / 6¥4,500 (2025-26)預估約12月20日至3月31日No最便宜的雪票、玩幾個小時

雪道數與纜車數為各雪場自己的計算,廂式纜車與空中纜車算在纜車內。湯澤Park尚未公布2026-27的日期與票價,所以該列為去年冬天的資料。2026-27的接駁車時刻表由各雪場在雪季前公布。

交通

一班新幹線,再轉接駁車

七座山都從越後湯澤站出發,所以一班車就能到任何一座。

不需要租車
電

搭新幹線

東京到越後湯澤 · 1h 07m · ¥6,900

搭上越新幹線從東京到越後湯澤:最快1h 07m,每天38班,從東京¥6,900(上野¥6,690,大宮43分鐘、¥6,360)。東京首班車06:08發車,越後湯澤的末班回程車22:25發車。

從車站有各雪場的免費接駁車開往NASPA、湯澤高原、石打(約10分鐘)、神立(約7分鐘)、岩原(約10分鐘)與湯澤Park(約10分鐘)。石打也可以搭上越線一小段,越後中里站就在湯澤中里山腳。2026-27的時刻表由各雪場在雪季前公布。

周遊券:JR東日本周遊券(長野、新潟地區)與日本鐵路通票涵蓋上越新幹線。北陸拱型鐵路周遊券不涵蓋這條路線。從東京只滑一天的話,一般車票比任何周遊券都便宜。

查看JR東日本周遊券 ↗查看日本鐵路通票 ↗比較鐵路周遊券
車

自駕

湯澤IC · 到各雪場3至10分鐘

從東京市中心走關越自動車道約190公里,順暢時大約2h 45m,滑雪週末會更慢。神立離湯澤IC 3分鐘,約有2,000個免費車位;石打丸山離鹽澤石打IC 5分鐘(約1,000個車位,平日免費,週末與假日¥1,000);NASPA、湯澤高原與岩原離各自的交流道約5分鐘。

需要冬季輪胎。預約租車時請要求配備。想把兩三座山串在一起,或加上苗場與神樂時,自駕才划算;只去一座山,接駁車比較簡單。駕照規定請見我們的租車須知。

租車 ↗
七座雪場

先看石打丸山與神立

最大的兩座篇幅最長;其他五座小巧、安靜又便宜。

01

石打丸山石打丸山

石打站步行3分鐘 · 12月18日至4月4日

七座中最大的一座:23條雪道與13座纜車含一座廂式纜車,山勢寬廣,山頂920公尺,落差約664公尺,山腳256公尺。最長雪道4公里,難度比例約30%初級、40%中級、30%進階。很受團體與親子歡迎,廂式纜車下來有一條長而平緩的雪道。

車站是上越線的石打站,離山腳步行3分鐘,從越後湯澤搭接駁車約10分鐘。夜滑在12月26日至2月27日的16:00至20:00,3月則是週五、週六與假日。山腳海拔低,所以頭尾兩週要看降雪。成人一日券¥8,500,去年冬天為¥6,700。

雪道數
23
山頂
920 m
最長雪道
4 km
夜滑
16:00 to 20:00
02

神立Snow Resort神立スノーリゾート

車站免費接駁車7分鐘 · 12月11日至4月11日

離越後湯澤站最近的完整雪山,也是山谷裡唯一滑通宵的雪場:12月18日至3月27日的週五、週六與假日前夜,18:00至02:00。七座中雪季最長,預定2026年12月11日至2027年4月11日。

山勢緊湊、略陡:16條雪道由5座纜車服務,山頂1,000公尺、落差540公尺、最長雪道3,500公尺,最陡處45度。難度比例約30%初級、40%中級、30%進階。從車站搭免費接駁車7分鐘(步行約1公里),離湯澤IC 3分鐘,約有2,000個免費車位。票價依日期而異:平日¥5,500,週末更高,見下方表格。

雪道數
16
山頂
1,000 m
夜滑
18:00 to 02:00
平日票
¥5,500
03

湯澤高原湯沢高原

西口:步行10分鐘,再搭7分鐘空中纜車 · 12月18日至4月4日

雪道在鎮上方,要搭湯澤高原空中纜車(7分鐘)上去,所以吃午餐和泡溫泉都很快。八條雪道,山頂1,170公尺、山腳370公尺,約一半適合初學者,最長雪道5公里、坡度平緩(最陡28度)。纜車網包含兩座雪地電扶梯。

成人一日券¥6,900(4小時¥5,200、兒童¥3,500、長者¥5,800)。停車場只有約200個車位,所以通常從車站走路進去。適合初學者,以及抵達當天的半日滑雪。

雪道數
8
山頂
1,170 m
最長雪道
5 km
票種
¥6,900
04

NASPA Ski Gardenナスパスキーガーデン

免費接駁車3分鐘(步行20分鐘) · 12月24日至3月28日

附設在NASPA New Otani度假飯店,所以多半是飯店住客與親子使用。八條雪道與5座纜車,海拔690公尺到430公尺:山小但陡,最陡38度,最長雪道2,200公尺。有夜滑;抵達時請確認時間。

成人一日券¥7,000(5小時¥5,800、兒童¥4,800),雪板整組租借成人¥6,000、兒童¥5,000。約2,000個免費車位,離交流道5分鐘。

雪道數
8
山頂
690 m
最長雪道
2,200 m
票種
¥7,000
05

岩原岩原

巴士10分鐘 · 12月19日至3月28日

安靜的在地雪場,雪道長、價格低:20條雪道與9座纜車,海拔985公尺到400公尺,最長雪道4,000公尺,難度比例約40%初級、40%中級、20%進階。成人一日券¥5,500(兒童¥3,500、長者¥4,300),夜間券¥1,500。

夜滑在12月19日至3月27日的17:00至19:00(週六與假日前夜到20:00)。設有¥1,000起的Kids Paradise、約1,500個免費車位,整組租借成人¥8,500起、兒童¥5,500起。雪地摩托車3小時¥3,000。

雪道數
20
最長雪道
4 km
夜滑
17:00 to 19:00
票種
¥5,500
06

湯澤中里湯沢中里

山腳就是越後中里站 · 12月19日至3月28日

這裡是唯一有電車直達雪道旁的雪場:上越線的越後中里站就在山腳前面。十六條雪道與6座纜車外加一座雪地電扶梯,海拔702公尺到458公尺,最長雪道2,000公尺,難度比例約40%初級、30%中級、30%進階。有Smile Kids Park,很適合親子。無夜滑。

成人一日券¥6,700(國高中生¥5,500、小學生¥3,400)。停車場約950個車位,週末與假日¥500(12月29日至31日算週末),離湯澤IC 10分鐘。

雪道數
16
山頂
702 m
最長雪道
2,000 m
票種
¥6,700
07

湯澤Park湯沢パーク

免費接駁車約10分鐘 · 預估約12月20日至3月31日

最小也最便宜:11條雪道與6座纜車,海拔650公尺到440公尺,最長雪道1,500公尺。去年冬天12月20日至3月31日營業,一日券¥4,500(半日¥3,500、小學生¥2,500);2026-27的日期與票價尚未公布,兩者請當作推估。

從車站搭免費接駁車約10分鐘,離交流道6分鐘,約有1,000個免費車位。適合搭車前玩幾個小時,或小孩的第一天。

雪道數
11
山頂
650 m
最長雪道
1,500 m
票種(2025-26)
¥4,500
雪票

雪票價格(リフト券)

兩座最大的雪場完整列出,單位為日圓,皆為2026-27公告價。其他五座見比較表與各自的段落。

石打丸山雪票成人6至15歲長者60歲以上
1日¥8,500¥4,200¥6,800
4小時¥6,500¥3,200¥5,300
夜滑¥3,800¥2,000¥3,200
廂式纜車來回¥3,500¥1,800-

石打丸山的學齡前兒童票價¥1,500。那裡的租借基本成人整組¥5,200起(含雪衣¥8,700),半日課程¥8,500起。石打的一日券去年冬天是¥6,700;這次漲幅是山谷裡最大的。

神立:依日期計價

神立雪票成人兒童(小學生)
1日,平日¥5,500¥3,500
1日,週日與假日¥6,000¥3,800
1日,週六與特定日¥6,500¥4,000
4小時,平日¥4,600¥3,000
4小時,週六與特定日¥4,800¥3,500
夜滑¥4,900¥3,000
夜間,4小時¥3,800¥2,400

神立的價格隨日曆變動。租借成人雪板或單板整組¥5,800、兒童¥3,500,含雪衣則是¥9,500與¥6,000。價格可能在雪季中調整。

住宿

住越後湯澤,或住石打丸山山腳

十四間住宿。按「查看房價」可看到你所選日期的當晚價格。

怎麼選:住越後湯澤,每座山都是一趟接駁車,門外就有商店、酒藏館和餐廳。若主要目標是石打丸山,就住在石打丸山:你人在山腳,車站步行3分鐘。鎮上大多數旅館有自家浴場,住一晚就有浴場可泡。如果從東京只滑一天,就不必住宿。

越後湯澤

溫泉旅館

Yukemuri-no-Yado Yuki-no-Hana

越後湯澤

Kyoritsu Resort旗下的溫泉旅館,評價數是鎮上所有住宿中最多的。Agoda 9.3分(2,035則評價)。

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溫泉旅館

Shōsenkaku Kagetsu

越後湯沢温泉 松泉閣花月

越後湯澤溫泉的四星溫泉旅館。Agoda 9.3分(905則評價)。

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車站旁旅館

HATAGO Isen

HATAGO井仙

車站旁時髦的旅館,溫泉水為源泉直接流出,但有加水加熱。Agoda 9.3分(562則評價)。

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旅館

Hotel Futaba

越後湯澤

離纜車很近的旅館,滑雪客評價很高。Agoda 9.0分(1,202則評價)。

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雪國之宿

Yukiguni-no-yado Takahan

雪国の宿 高半

川端康成寫下《雪國》的旅館,館內保留他的房間。自家的湯元泉源以約43°C的源泉直接流出。

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飯店

Yuzawa Toei Hotel

湯沢東映ホテル

離纜車走幾步路的飯店。Agoda 8.6分(788則評價)。

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旅館

Otowaya Ryokan

越後湯澤

附自家停車場的旅館。Agoda 8.5分(460則評價)。

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度假飯店 · NASPA

NASPA New Otani

NASPAニューオータニ

大型滑雪度假飯店,有一整廳的溫泉浴池,就在NASPA雪道旁。Agoda 8.9分(2,151則評價)。

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石打丸山山腳

新潟指南中的越後湯澤 · GALA、苗場與神樂比較

美食與雪後行程

纜車收班後

越後湯澤是雪國裡的米與酒之鄉,從車站開始逛最方便。

  1. 01
    清酒。越後湯澤站內的酒藏館Ponshukan,讓你搭車回程前試喝許多新潟酒款。請見新潟清酒筆記。
  2. 02
    米與蕎麥麵。湯澤周邊的魚沼地區出產著名的越光米,hegi soba(盛在木盤上的蕎麥麵)是當地麵食。請見新潟指南。
  3. 03
    泡湯。越後湯澤溫泉是值得住一晚的理由:上面大部分旅館都有自家浴場,即使住在別處,高半的《雪國》旅館也值得一看。
  4. 04
    鹽澤。鹽澤在石打丸山附近,是一座古老的宿場町,有紀念江戶時代作家鈴木牧之的博物館,適合不滑雪的那天去走走。
  5. 05
    更大的山。GALA湯澤有自己的新幹線車站,苗場與神樂則在更大的纜車網上,搭一段巴士即可;北陸滑雪總覽比較這幾處。
常見問題

湯澤滑雪常見問題

湯澤的滑雪場該選哪一座?

要最大的山,選石打丸山:23條雪道、13座纜車與一座廂式纜車,車站離山腳步行3分鐘。要夜滑、離越後湯澤站最近,選神立。初學者與親子,選湯澤高原、岩原或湯澤中里。要最便宜的一天,選岩原或湯澤Park。GALA湯澤與苗場、神樂規模更大,各有專頁。

湯澤滑雪場2026-27的一日雪票多少錢?

成人一日券公告價:石打丸山¥8,500、湯澤高原¥6,900、NASPA¥7,000、湯澤中里¥6,700、神立平日¥5,500至週六與特定日¥6,500、岩原¥5,500。湯澤Park去年冬天是¥4,500,尚未公布2026-27票價。價格可能在雪季中調整。

湯澤的滑雪場2026-27何時開放?

預定日期:神立2026年12月11日至2027年4月11日,石打丸山與湯澤高原12月18日至4月4日,岩原、湯澤中里12月19日至3月28日,NASPA 12月24日至3月28日。湯澤Park尚未公布日期,去年冬天為12月20日至3月31日。實際開放視積雪而定。

在湯澤夜滑後還趕得上回東京的末班車嗎?

神立在週五、週六與假日前夜的18:00至02:00滑雪,但越後湯澤往東京的最後一班新幹線是22:25,所以那一場得在鎮上過夜。石打丸山(16:00至20:00)與岩原(17:00至19:00,週六到20:00)結束得夠早,趕22:25的車還有餘裕。

北陸拱型鐵路周遊券涵蓋湯澤的滑雪場嗎?

不涵蓋。越後湯澤在上越新幹線上,北陸拱型鐵路周遊券不涵蓋這條線。JR東日本周遊券(長野、新潟地區)與日本鐵路通票可以。從東京只滑一天的話,單程¥6,900的一般來回車票通常比周遊券便宜。

從東京到湯澤要多久?

上越新幹線從東京到越後湯澤最快1h 07m,票價¥6,900。東京首班車06:08發車,越後湯澤末班回程車22:25發車。從車站出發,大多數雪場搭各雪場免費接駁車3至10分鐘即可到。

湯澤的滑雪場適合初學者和小孩嗎?

適合。湯澤高原約有一半是初級雪道,岩原有¥1,000起的Kids Paradise,湯澤中里有兒童公園和雪地電扶梯,石打丸山則是寬闊平緩、有長長親子雪道的山。初學者通常從湯澤高原或岩原開始。

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