秋
當季
秋季10–11月
志賀高原現況 · 正值楓紅
湖畔的紅葉在10月初最美,可持續到10月下旬。10月17至18日有工藝市集,10月中旬就可能下第一場雪。
春 夏 秋 冬
2026年10月13日查證閱讀約7分鐘
重點速覽

志賀高原(Shiga Kōgen)是18座雪場共用一張雪票,落差約1,000公尺,最高點2,307公尺。2026–27雪季的雪票使用期間是12月5日至5月5日;成人一日券窗口購買¥9,500,網路購買¥8,500(11月1日開賣)。從長野站東口搭Nagaden急行巴士約70分鐘、¥3,000;從東京出發,搭新幹線到長野(約1小時20分),再轉這班巴士。地獄谷的雪猴就在山下30分鐘處。

一張雪票,18座雪場,沒有背景音樂

志賀高原位在山之內町海拔1,300公尺以上,屬於上信越高原國立公園,也是聯合國教科文組織生物圈保留區。各個雪場沿著高原串連,靠纜車、箱型纜車和接駁巴士相連,一張通用雪票(纜車券)就能一路從這座滑到那座。雪場內不播放音樂,約80間飯店都蓋在雪道旁,而不是集中成一個村落,所以夜裡很安靜。飯店多半附溫泉,山下還有湯田中與澀兩個溫泉鄉。和野澤溫泉、白馬、妙高相比,想要雪道多變化、雪季又長,就選這裡。秋天也開放:現在高原上正是紅葉時節。

五大區域

志賀高原雪場怎麼選

志賀高原把18座雪場分成五個區域,一張通用雪票全部都能用。

區域特色實用資訊
中央區
13座雪場
範圍最大的區域,緩坡雪道很多,適合第一次來和帶小孩的家庭餐廳很多。Pulse纜車(志賀高原Resort纜車)從巴士總站山の駅(Yamanoeki)出發
燒額山 焼額山天然地形的長雪道、兩條箱型纜車,還有一區不整雪,可以滑粉雪和雪包(moguls)志賀高原プリンスホテル可直接滑雪進出。指定日有夜滑,18:00–20:00
奧志賀高原 奥志賀高原高原最深處:不造雪,所以是100%天然雪,也是志賀高原唯一的公園地形(terrain park)山腳下有滑雪後的酒吧。從長野出發的巴士會開到奧志賀高原飯店
熊之湯 熊の湯扇形配置、容易看懂,日照較少,所以有些最好的粉雪古老的硫磺溫泉。指定日有夜滑,18:30–21:00
橫手山・澀峠 横手山・渋峠日本最高的雪場,海拔2,307公尺,最冷、雪最多,也是志賀高原最後一個關閉的雪場春季滑雪的首選。晴天時看得到北阿爾卑斯山和富士山

2026–27年的夜滑日期在2026年10月13日尚未公布。

滑起來的感覺

高海拔、寒冷、範圍遼闊

01

搭纜車一路滑下去リフトとゴンドラで巡る

18座雪場之間有纜車、箱型纜車和接駁巴士

通用雪票可以搭乘整個高原的47條纜車和箱型纜車,所以一天的滑法是橫向串連,而不是繞一圈回原點。接駁巴士連結各個區域,山の駅是巴士總站。

雪下得早也留得久:志賀高原表示雪季從11月下旬到5月,通用雪票的使用期間是2026年12月5日到2027年5月5日。雪季初期(12月5–18日)和春季(4月1日–5月5日)的多日券比較便宜。

雪場
18
雪道
80+
最高點
2,307 m
2026–27雪票

志賀高原雪票價格:全山通用券

18座雪場通用雪票的價格。網路售票2026年11月1日開賣,比窗口便宜。

天數成人,網路成人,窗口學生13–18歲,窗口兒童,窗口長者,窗口
1¥8,500¥9,500¥6,500¥4,000¥8,000
2¥16,500¥18,500¥12,500¥7,500¥15,500
3¥24,500¥27,500¥18,500¥11,000¥23,000
5¥40,500¥45,500¥30,500¥18,000¥38,000
7¥56,500¥63,500¥42,500¥25,000¥53,000
10¥80,500¥90,500¥60,500¥35,500¥75,500

多日券(2到10天)可以不連續使用;4小時券¥7,500,雪季初期(12月5–18日)和春季(4月1日–5月5日)的一日券網路購買¥7,500。Skiing Kids' Day:小學生以下的兒童在每月第三個星期日(12月20日、1月17日、2月21日、3月21日和4月18日)可免費滑一天。Ikon Pass持有者可使用全山通用雪票(志賀高原自2025–26雪季起加入Ikon,請查Ikon的2026–27名單)。單一區域的雪票在各區窗口販售。票價於2026年10月13日查證;纜車協會列出窗口票價與網路票價(日文)。雪票在SKIOSK售票機,以及山の駅、Sun Valley、Giant、各家プリンスホテル和奧志賀高原飯店等處的售票窗口有售。

比較

志賀高原與其他滑雪名山比較

四個地方都搭北陸新幹線就能到。北陸各滑雪場比較。

雪場規模一日券落差與最高點從東京出發適合
志賀高原18座雪場,一張雪票窗口¥9,500,網路¥8,5001,000 m · 2,307 m長野1小時20分+巴士1小時10分,約3小時想要變化多、海拔高、雪季長,住宿安靜的人
野澤溫泉 野沢温泉一座相連的雪場¥7,800從山頂到山腳的長雪道飯山約1小時40分+巴士25分鐘有13處免費外湯的村子;中級者、林間雪道
白馬谷10個雪場,一張聯票¥11,100八方尾根 1,071 m · 1,831 m長野+巴士1小時10分,約3小時雪場範圍最大、夜生活、野雪入口
妙高4個相連雪場,另有Lotte Arai與關(Seki)¥7,000–¥7,900(赤倉、池之平);杉野原2025–26為¥8,000杉野原 1,124 m · 1,855 m上越妙高1小時50分+地方鐵路與巴士最深的天然雪、林間滑雪

野澤溫泉的價格是2026–27年一般期間的成人票。妙高的赤倉與池之平是2026–27年的價格;杉野原在10月14日尚未公布2026–27年票價。詳情請看各雪場的指南。

交通

志賀高原交通:從長野站到雪場

區間方式時間費用
東京 → 長野北陸新幹線最快1小時20分指定席¥8,450
長野站東口23號乘車處 → Sun Valley或山の駅Nagaden急行巴士,不需預約約70至78分鐘¥3,000
長野 → 奧志賀高原飯店同一班急行,多數班次有開約1小時50分至2小時¥3,000
長野 → 湯田中,再上山到志賀高原長野電鐵特急,再轉當地巴士44–46分鐘+當地巴士¥1,660 + ¥100 + 巴士
從東京自駕(練馬IC)關越道與上信越道到信州中野IC,再走國道292號約3小時30分過路費;各雪場山腳的停車場免費

Nagaden 2026–27年冬季時刻表從2026年12月5日到2027年4月5日,從長野出發的班次為09:10、10:30、11:15、13:10、13:20、14:30和17:05,另有12月19日到3月20日每個星期六加開08:15;週末和假日只收電子支付,滑雪板可免費放在車廂下方。今年冬天不停靠雪猴公園。時刻表於2026年9月28日查證。湯田中當地巴士2026–27年的時刻表尚未公布。北陸拱型鐵路周遊券和日本鐵路通票涵蓋新幹線,不含巴士;請看所有鐵路周遊券。

提早預訂

一日遊行程,或搭火車的周遊券

志賀高原的雪票由雪場自己販售;網路價格11月1日開賣。

滑雪加雪猴
猿

志賀高原與地獄谷雪猴,一日遊

長野出發的併團巴士行程

一天內從長野出發,玩志賀高原的雪上活動,再去看雪猴。這是雪上體驗行程,不是滑雪日,雪票另計。只有冬季出團,請先確認日期。

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虹

北陸拱型鐵路周遊券

¥35,000 · 7天

新幹線搭到長野,再一路到金澤,指定席免費。上山的巴士另計。實際票價試算。

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券

日本鐵路通票

¥50,000起 · 7天

志賀高原只是環遊日本長途行程中的一站時,這張票才划算。比較所有周遊券。

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什麼時候去

楓紅、雪猴與夏天

高原的旺季很長,從初秋的紅葉到晚春的殘雪。

  1. 01
    秋天紅葉,就是現在。橫手山的樹葉9月下旬開始轉紅,往山下推進;整個高原在10月初最美,蓮池、琵琶池、一沼等湖泊映著秋色。通常可以持續到10月下旬;10月中旬就可能下第一場雪,11月積雪。10月17至18日有工藝市集。請看2026年紅葉指南。
  2. 02
    雪猴。在雪場山下的湯田中,12月到3月最好。請看湯田中與澀溫泉指南。
  3. 03
    春季滑雪。通用雪票從4月1日到5月5日有效,橫手山・澀峠的積雪留得最久。
  4. 04
    夏季健行。高原夏季平均氣溫不到25°C,有18條健行路線從纜車站出發。晚春到冬季封路前,可以走國道292號開車去草津。
住宿

志賀高原住宿:住山上,或住山下的溫泉鄉

多數滑雪客住在高原上的飯店;如果比較想看雪猴,澀溫泉是另一個選擇。

滑雪進出

Shiga Kogen Prince Hotel

志賀高原プリンスホテル · 燒額山 · 滑雪進出

燒額山山腳下的度假飯店,東館和西館大廳都有雪票櫃檯。南館預計2026年12月4日開館,西館12月18日、東館12月19日(計畫日期)。

度假飯店
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硫磺溫泉

Shiga Kōgen Hotel Ichibōkaku

志賀高原ホテル 一望閣 · 發哺

位在發哺(Hoppo)的飯店,使用含硫磺的硫酸鹽碳酸氫鹽泉,泉溫68°C。2026年9月仍列為營業中。

溫泉飯店
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雪猴

Kanaguya

歴史の宿 金具屋 · 澀溫泉 · 山下30分鐘

澀溫泉1758年創業的旅館,木造四層樓的齋月樓(Saigetsurō)夜裡點燈,共有八座浴池。適合當作看雪猴、再去志賀高原玩一天的據點。

每人¥18,700起,含2餐
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常見問題

志賀高原常見問題

志賀高原有多大?雪票包含哪些雪場?

志賀高原有18座雪場,落差約1,000公尺,雪道超過80條,最高點2,307公尺(橫手山・澀峠,日本最高的雪場)。一張全山通用雪票可以搭乘18座雪場裡的每一條纜車和箱型纜車,志賀高原自稱是日本最大的雪場之一。

2026–27雪季什麼時候開始?雪票多少錢?

通用雪票的使用期間是2026年12月5日到2027年5月5日。成人一日券窗口購買¥9,500(學生¥6,500、兒童¥4,000、長者¥8,000),網路購買¥8,500,網路售票11月1日開賣;三日券窗口¥27,500、網路¥24,500,五日券窗口¥45,500、網路¥40,500。小學生以下的兒童在12月到4月的每月第三個星期日免費滑雪。

從長野或東京怎麼去志賀高原?

搭北陸新幹線到長野(從東京約1小時20分,指定席¥8,450),再從長野站東口23號乘車處搭Nagaden急行巴士:到Sun Valley約70分鐘,到山の駅78分鐘,單程¥3,000,12月5日起每天7班。北陸拱型鐵路周遊券和日本鐵路通票涵蓋新幹線,不含巴士。

同一趟旅程可以看雪猴嗎?

可以。地獄谷野猿公苑(雪猴公園)在志賀高原山下約30分鐘處:搭巴士到湯田中,再轉乘一段巴士,接著走30至40分鐘的林間步道。雪猴主要在12月到3月泡溫泉。湯田中與澀溫泉指南有交通費用、門票和步道資訊。

志賀高原、野澤溫泉、白馬怎麼選?

想要一張票滑到最多變化、最高的雪道和最長的雪季,又想住得安靜、以飯店為主,就選志賀高原。想住在有13處免費外湯的村子,選野澤溫泉(一日券¥7,800);想滑最大的單一山頭、享受最多夜生活,選白馬(10個雪場的谷地聯票¥11,100)。天然雪最深的是妙高。

志賀高原適合初學者嗎?有夜滑嗎?

兩者都有。中央區占了18座雪場中的13座,緩坡雪道很多,餐廳也多。夜滑在熊之湯、燒額山和一之瀨Diamond的指定日舉行;請查各雪場的日曆,寫這篇時2026–27年的公布日期還沒出來。

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