秋
當季
秋季10–11月
現在的明神館 · 峽谷紅葉
紅葉從10月中旬到下旬沿薄川峽谷一路染下來;從立湯望出去,眼前只有森林。
春 夏 秋 冬
Relais & Châteaux · 一把米其林金鑰 閱讀約7分鐘
選編輯首選
我們的長野首選住宿 · 長野

Tobira Onsen Myōjinkan扉溫泉 明神館

整趟長野之旅最值得圍繞著它安排的住宿,我們自己也住過。站在雪月花裡,水深及胸,向峽谷敞開的立湯前方除了樹木什麼也沒有。接著選晚餐:以旅館自家農場和山谷蔬菜烹調的自然派法式,或應季的信州和食。多數客房附有專屬溫泉浴池,從松本站出發有免費接駁車,不必自己開車。

  • 開業1931年
  • 海拔1,050公尺
  • MICHELIN一把金鑰,2026年
  • Relais & Châteaux2008年起
起價¥66,000 每人,含兩餐
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為什麼選它

它與眾不同的地方

01

路的盡頭只有一間旅館一軒宿

入山辺山谷,松本上方35–45分鐘

扉溫泉是位於薄川源頭的一軒宿(一軒宿)溫泉,座落於八ヶ岳中信高原國定公園內,上方是美ヶ原高原。地名來自天岩戶神話:當地傳說,天手力男神從天上扔出的岩戶落在了這一帶的山裡。松本城的歷代城主曾上山放鷹狩獵,並在溫泉裡歇息。

開業
1931年6月
海拔
1,050公尺
02

受肯定,但不浮誇ミシュランキー・ルレ・エ・シャトー

MICHELIN Key飯店評選,2026年9月18日

2008年起成為Relais & Châteaux會員,2009年成為日本第一間通過Green Key認證的旅宿;在2026年的米其林飯店評選中,從「入選」升為一把米其林金鑰(One MICHELIN Key),是當年日本17間新晉一把金鑰飯店之一。金鑰評的是住宿本身;旅館的餐廳並未獲得米其林星星。

MICHELIN
一把金鑰
Relais & Châteaux
2008年
03

來自山谷的食材扉農場・松本一本ねぎ

扉農場,沿山谷往下幾分鐘

旅館在扉農場自種低農藥蔬菜,包括江戶時代起就在此栽培的傳統蔬菜松本一本蔥,廚餘則堆肥回田。兩間餐廳都用這些食材:光是和食廚房,就用到約80種傳統信州蔬菜。

餐廳
法式 · 和食
客房用餐
無
浴場 · 扉温泉

三座浴場,刻意維持微溫

鹼性單純泉,水溫38–40 °C,讓你可以泡得更久。每座浴場都分男湯與女湯。

浴場特色開放時間
Setsugekka 立ち湯「雪月花」立湯:水深及胸的浴池,峽谷一側向森林敞開。大家來這裡的理由24小時,12:30–13:30清掃除外
Hakuryū 白龍寬敞的室內大浴場,並有臨溪的露天浴池24小時,10:30–12:30清掃除外
Kūzan 寝湯「空山」淺水臥湯,附木製頭枕:躺下來看天空和盤旋的鳶日出至23:00

非住客不提供日歸入浴。多數客房有同一泉源的專屬浴池,Natura護膚室(10:00–23:00)也使用這裡的溫泉水。如果只是路過,步行5分鐘外有公共日歸溫泉Hinoki no Yu(¥400)。

客房

39間客房,多數附專屬溫泉浴池

價格為每人每晚,含晚餐與早餐,兩人同住,含稅(樂天旅遊,2026年9月)。

房型內容起價
Otaka wing お鷹棟56–60 m²,面向薄川,附溫泉浴池;西式客房有冬季壁爐(僅限成人),和式客房適合家庭¥66,220
Seiryū-an 青龍庵60 m²西式臥室,有屋簷或半露天浴池,僅限成人¥84,480
Zen Standard 然59–62 m²,特大雙人床,半露天浴池,使用長野落葉松;刻意不設電視¥84,480
Zen SPA Living70 m²;浴缸就在客廳中央¥89,760
Zen Sasa · Zen Taki85 m²邊間客房,牆面以植物材質修飾,半露天浴池¥110,880
Zen Yuya 熊野72 m²,另有20 m²露台與露天浴池¥110,880
Zen Tōji 湯治112 m²「現代湯治」客房,14 m²浴池面向森林;最多4人¥162,360
Zen Shirakaba 白樺最大的客房:107 m²,另有53 m²露台與露天浴池¥184,800

另有Hachinoki(92 m²,數寄屋風格,有屋簷的露天浴池)與Yamashina(僅淋浴,無浴池)。入住15:00,退房12:00。另需加收入湯稅,以及每人每晚¥200的松本住宿稅。取消費用:7天前起30%,3天前起50%,前一天起100%。

餐飲

法式或和食:訂房時就要選

座位依預約先後,先選先得,所以請盡早決定。所有餐點都在餐廳享用,不送到客房。

Nature French「Sai」ナチュレフレンチ 菜Shinshū Dining TOBIRA 信州ダイニング
風格以當地蔬菜與長壽飲食(macrobiotic)理念為基礎的法式料理,「身土不二」;炭烤蔬菜、帶骨肉類、葡萄酒應季的信州和食,注重發酵與細心熬製的高湯
主廚料理長Tanabe Masahiro(2017年獲長野縣名匠表彰);法式主廚Takahata Tarō自2025年起主廚Uchiyama Tetsuya,來自安曇野
晚餐18:00–21:30,最後入場19:3018:00–21:30,最後入場19:30
早餐西式,8:00–10:30和式,8:00–10:30

部分訂房網站上最便宜的方案只有和食晚餐:想確保吃到法式,請訂法式方案。Salon 1050以海拔高度命名,白天是咖啡廳,晚上是酒吧,供應長野清酒與葡萄酒。過敏與飲食禁忌,事先告知即可處理。

交通

搭火車到松本,再搭免費接駁車

出發地方式時間
松本站旅館免費接駁車,從東口(城口)15:15與16:30發車,需預約。回程從旅館9:30與11:00發車35–45分鐘
長野搭特急信濃號到松本,再轉乘接駁車55分鐘+接駁車
東京,經長野北陸新幹線光輝號到長野(1小時20分),信濃號到松本,再轉接駁車約3小時30分
東京,經新宿搭特急梓號到松本,再轉乘接駁車2小時40分–3小時+接駁車
松本機場旅館免費巴士,請至少3天前預約50分鐘
自駕從松本IC進入蜿蜒山路;12月至2月需使用冬季胎或雪鏈約50分鐘

從松本搭計程車約30分鐘,車資約¥7,000。日本鐵路通票涵蓋新幹線、信濃號與梓號。北陸拱型鐵路周遊券涵蓋到長野的新幹線,以及長野至松本的普通列車;是否涵蓋特急信濃號並未載明,請到JR售票處確認。持拱型周遊券者請經由長野前往,因為新宿至松本不在票券範圍內。從富山翻越阿爾卑斯山過來呢?阿爾卑斯高山松本地區周遊券(¥24,500,5天)終點就在松本:查看周遊券 ↗。

周邊

松本周邊,以及長野環線

地點看點距離
美ヶ原旅館上方的高原,有戶外美術館約6公里
Yamabe Winery位於下山往松本的山谷公路上約8公里
松本城國寶城堡;住兩晚的話可搭接駁車進城約12公里
奈良井宿中山道的宿場町約35公里
湯田中・澀溫泉雪猴與金具屋:搭信濃號到長野,再轉長野電鐵火車約2小時

長野環線:從東京搭新幹線到長野看善光寺;搭長野電鐵到湯田中與澀溫泉看雪猴;回長野後搭信濃號到松本看城堡,再在明神館住一兩晚。然後搭梓號回東京,或沿大糸線北上,經白馬到糸魚川,再轉往富山與金澤,全在拱型周遊券範圍內。

預訂

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常見問題

明神館常見問題

從松本站怎麼去扉溫泉 明神館?

搭乘旅館免費接駁車(需事先預約),從東口(城口)15:15或16:30發車,車程35–45分鐘。回程從旅館9:30與11:00發車。計程車約30分鐘,車資約¥7,000。

從北陸新幹線可以到達嗎?

可以。搭新幹線到長野(東京出發1小時20分),轉搭特急信濃號到松本(55分鐘),再搭旅館接駁車。日本鐵路通票涵蓋這兩段列車。北陸拱型鐵路周遊券涵蓋長野至松本的普通列車;是否涵蓋特急信濃號,請到JR售票處確認。

明神館有米其林星星嗎?

沒有。它擁有的是2026年的一把米其林金鑰(One MICHELIN Key),這是米其林針對飯店的獎項。旅館的餐廳並未獲得米其林星星。

立湯是什麼?

雪月花(立ち湯「雪月花」)是一座要站著泡到胸口的深溫泉池,峽谷一側向森林敞開。男女湯分開,24小時開放,12:30–13:30除外。泉質為鹼性單純泉,水溫維持在38–40 °C。

不住宿可以泡湯嗎?

不行,明神館不提供日歸入浴。步行約5分鐘外有公共日歸溫泉Hinoki no Yu,費用¥400。

晚餐要選法式還是和食?

訂房時二選一,座位先訂先得。Nature French Sai以當地蔬菜做長壽飲食理念的法式料理;Shinshū Dining TOBIRA供應以發酵與高湯為本的應季和食。所有餐點都在餐廳享用,不送到客房。

住明神館要花多少錢?

依房型與季節,每人每晚約¥66,000–¥206,000,含晚餐與早餐,兩人同住,含稅。另需加收入湯稅,以及每人每晚¥200的松本住宿稅。

可以帶小孩嗎?

可以,不限年齡,入住和式客房。Seiryū-an與Otaka wing的西式客房僅限成人。學齡前兒童在和食餐廳用餐。

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