春
當季
春季3–5月
妙高現在 · 淡季泡湯
燕溫泉在暖季重新開放,高海拔的露天湯也回來了。夏天之前,平日很安靜。
春 夏 秋 冬
Nagomi no Yu · 七つの湯
妙高 · 新潟

妙高七湯七つの湯

妙高山腳下的七處溫泉,水都來自同一座火山深處,泡起來卻各有各的風味。

海拔1,150公尺的乳白色硫磺泉 江戶時代的美人湯 含鐵的關溫泉
7處溫泉區 閱讀約9分鐘
重點速覽

妙高的七處溫泉(官方品牌名稱為 Nagomi no Yu,7.5.3 waters)水源都來自妙高山的同一個火山源頭,泡起來卻是完全不同的湯:清澈、乳白、帶一點黑、紅褐色。冬天可以泡湯加滑雪,夏天可以健行,一個週末就能連泡好幾處。

同一座火山,七種個性

多數旅客住在赤倉溫泉,這是據點村落,有纜車連通,也有不少對外國旅客友善的旅館。當地人則會悄悄推薦燕溫泉,淡季時可以泡到高海拔的露天硫磺湯;還有關溫泉,是最古老的溫泉,含鐵的湯水會讓皮膚染上淡淡的琥珀色。

多數旅館提供日歸入浴給非住宿客,¥800–¥1,500,是先試泡幾處、再決定晚上住哪裡的好方法。

四大特色泉

湯質一泡就認得出來的地方

地區裡湯質最有個性的四處溫泉。

01

赤倉溫泉赤倉

據點村落 · 從妙高高原搭接駁車12分鐘

七處中規模最大、最國際化的一處,清澈的湯水被稱為江戶時代美人湯,長久以來以讓肌膚柔軟聞名。大型旅館集中、辦理入住時會英語、冬天可滑雪進出、步行就能到餐廳。

如果是第一次來妙高,就住這裡。

湯質
清澈
氛圍
村落
日歸入浴
多數旅館
02

燕溫泉燕

海拔1,150公尺 · 4月至11月營業

海拔1,150公尺的乳白色硫磺露天湯,是妙高最高的溫泉。只有夏、秋兩季能到(冬季道路封閉)。露天風呂可以眺望群山,硫磺味一聞就知道。

從燕溫泉健行到妙高的亞高山森林步道,是地區裡最棒的路線之一。

湯質
乳白色硫磺泉
海拔
1,150公尺
營業期間
4–11月
03

關溫泉関

妙高最古老 · 含鐵

妙高最古老的溫泉。湯水因鐵質礦物呈紅褐色,礦物味濃重,不小心喝到一口會有點金屬味。泡完一小時內,皮膚會淡淡染上琥珀色。

村落上方是關溫泉滑雪場,只有兩座纜車的粉雪迷聖地,請看滑雪指南。

湯質
含鐵/偏紅
歷史
妙高最古老
上方
粉雪迷滑雪場
04

池之平溫泉池の平

高原據點 · 鹼性美人湯

鹼性「美人湯」,因植物有機質而帶一點黑色,對肌膚溫和,是與赤倉不同類型的柔嫩感。這裡有適合家庭的度假飯店,也能前往イモリ池與笹ヶ峯高原。

冬天可搭配適合家庭的Alpen Blick滑雪場與公園地形(terrain park)。

湯質
鹼性美人湯
最適合
親子家庭
鄰近
イモリ池
兩天泡湯行程

兩天泡三處

推薦
日

第1天 · 赤倉+日歸入浴

住宿約¥18,000

住在據點村落赤倉溫泉。放好行李後,下午去一兩處日歸入浴(新赤倉或池之平都在附近)。晚上泡赤倉自家旅館的湯。

山

第2天上午 · 燕溫泉

日歸入浴¥800–¥1,500

開車或搭計程車上燕溫泉,泡海拔1,150公尺的乳白色硫磺露天湯(僅4月至11月)。體力夠的話,泡完再去走亞高山步道。

鉄

第2天下午 · 關溫泉

日歸入浴¥800

回程順路停在關溫泉,含鐵的紅色湯水是七處中最有特色的。小村落旅館的湯池,平日下午很安靜。

泡湯禮儀

快速提醒

初次泡湯的旅客多半希望事先知道的五件事。

  1. 01
    入浴前先洗身體。坐在小凳子上,用肥皂洗乾淨再沖水,然後才進熱水池。池子是用來泡的,不是用來洗的。
  2. 02
    不穿泳衣,也不帶大浴巾下池。只帶小毛巾,放在頭上或池邊。
  3. 03
    刺青。現在不少旅館接受刺青,但請事先確認。有些要貼遮蓋貼紙;包租湯(貸切/家族風呂)幾乎到處都歡迎有刺青的客人。
  4. 04
    記得補充水分。溫度較高的硫磺湯(尤其是燕溫泉)會讓人很快脫水。泡湯前後都要喝水,多數旅館的更衣室都有免費飲水機。
  5. 05
    鐵質湯水會染色。關溫泉的紅色湯水可能讓淺色毛巾微微染色,請用提供的深色毛巾。皮膚的顏色一小時內就會恢復。
住宿

泡湯加住宿的精選

三間最適合搭配泡湯行程的旅館。

據點村落

Hotel Taikō

赤倉温泉 ホテル太閤 · 赤倉溫泉

歷史悠久、對外國旅客友善的旅館,位在赤倉村上方的坡上,從赤倉溫泉纜車步行7分鐘。

每人¥15,000起我們的筆記 →
查看房價 ↗
親子

Hotel Alpen Blick

ホテルアルペンブリック · 池之平溫泉,海拔800公尺

位在池之平溫泉、海拔800公尺的親子度假飯店,正對Alpenblick滑雪場的緩坡。

每人¥12,000起我們的筆記 →
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懷石

Kaminomiya Onsen Kawara-tei

神の宮温泉 かわら亭 · 距妙高高原站步行13分鐘

十二間客房的旅館,從妙高高原站步行13分鐘,是只搭火車也最方便的據點。

每人¥16,000起我們的筆記 →
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